JR東日本/都営地下鉄「浅草橋駅」から徒歩3分。隠れ家的レンタルスペースです。

ピラティス教室

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11147247_461592977339766_4488308302364810469_n毎週、木曜日開催。
「ピラティス」
講師:Marie

ピラティスは深い呼吸とエクササイズで、 インナーマッスルを鍛えていきます。
歪んだ骨格が正しい位置へ戻り、美しい姿勢・ 腰痛や肩こりの軽減に効果的です☆☆

また、基礎代謝UPで脂肪燃焼しやすい体を 作るため体の引き締めにも!
体幹が整えられ、スポーツパフォーマンスの アップを目指している方にもおすすめです☆

ご希望の日時を第3希望まで記載のうえ、下記アドレスにお問い合わせください!
ピラティス未経験の方も大歓迎♪
mariell1927@gmail.com

平日:19時以降
土曜日:13時以降
日曜日:応相談

体験レッスン¥1500
通常レッスン¥3000(プライベート)
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お電話でのお申し込み・お問い合わせ 10:00~17:00(平日) TEL 03-5829-4239 (スタジオ営業時間 10:00~22:00・不定休)

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