Chakra YOGA

１０月より内容リニューアル。

様々なエッセンスを取り入れたメソッド『Chakra YOGA』クラススタートです。

Chakra YOGA

 

【日時】

毎週 火曜日

19:30-21:00 (19:10 door open)

【参加費】

2000 yen

【持ち物】

動きやすい服装

お飲物

ヨガマットはレンタルFree♪

【申し込み】

初めての方のみ

①お名前

②ご連絡先

をご記入になり

yogaflower336@gmail.com

へご連絡ください。

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◎ Chakra？◎

その存在を知っていてもいなくても、感じていてもいなくても、

そこはあまり関係ありません。

目に見えない、感じることも難しいその存在は、

時に離れてしまう『本来の自分』のよう。

自己を肯定し、信頼し、『本来の自分』の『生きる目的』に向かうとき、

Body / Mind / Spirit 全てのバランスが取れていることが重要です。

崩したバランスを取り戻すために、

いつでも『本来の自分』に戻るために、

自分というオリジナルな楽器をホリスティックにチューニングします。

 

◎ 本来の自分？◎

私たちは、誰もが『生きる目的』を持って生まれてきましたが、

経験に基づく膨大な古いデータ（記憶）や、

思考が創り上げた多くのブロック（感情）が、

その『生きる目的』に靄をかけていることが多いのです。

 

自分の生きる目的は何？

どんな人生を生きたい？

 

『本来の自分』は全ての答えを知っていて、

『生きる目的』に向かって進ませてくれます。

 

『音』『色』『香り』を取り入れることで、

玉葱の皮を一枚づつむくようにBody / Mind / Spirit へホリスティックにアプローチします。

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『音』

 

ハルモニウムという鍵盤楽器の音に合わせ、

短いマントラを簡単なメロディーに乗せて繰り返し歌うことで、

自分の中にすでにある『神聖な音のバイブレーション』を感じていきます。

 

『色』

『色』もまたエネルギー。

『色』はエネルギーの振動で出来ています。

メッセージを伝えてくれる『色』を取り入れ、今の自分を知ります。

 

『香り』

『音』『色』と同じように、同じエネルギーは共鳴します。

各チャクラと共鳴する香りを取り入れることで、

様々なブロックを外すのを助けます。

 

『自分色のオリジナルを生きる』YOGA。

お待ちしています。

http://yogaflower336.com　☆　mikiko